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Die englische Japanologin, die Japan mehre Jahre lang durchreist hat, führt ein in die jahrhundertealte Weltanschauung des Wabi-Sabi, das die japanische Kultur grundlegend prägt. Es lehrt die Akzeptanz des unbeständigen, unperfekten, unvollkommenen Wesens alles Seins und würdigt eine einfache, langsame, natürliche Lebensweise. Es geht darum, das Schöne im Alltäglichen zu suchen, sich von ihm anrühren zu lassen und dadurch Dankbarkeit für das Leben selbst zu empfinden. Es hilft, sich vom Drang nach Perfektion zu verabschieden, sich zu akzeptieren, wie man ist und dadurch dem Chaos und den Zwängen des modernen, westlichen Lebens zu entkommen. Das Buch leitet an, ein Gespür für die Ursprünge des Wabi-Sabi zu entwickeln, widmet sich dann den charakteristischen Merkmalen und erklärt, warum es für uns so bedeutungsvoll ist. Es folgen Geschichten, Inspirationen und Ratschläge zum Übertragen auf die eigene Lebensweise. Authentisch und gut lesbar

Die Australierin Brooke McAlary lebt nach der Philosophie des Slow Living. Das "langsame Leben" ist ein Lebensstil, zu dem sie in einer persönlichen Krisensituation fand und für den sie sich seitdem einsetzt. Die Entschleunigung des Lebens wirkt sich auf viele Bereiche aus. Brooke McAlary entrümpelte z.B. ihr Haus von insgesamt 25.000 Gegenständen, machte sich selbstständig und hat nach eigener Aussage seitdem viel mehr Zeit für die wichtigen Dinge im Leben, allen voran für ihre Familie (Mann, zwei Kinder, Hund, vier Hühner). In diesem Buch gibt sie ihr gesammeltes Wissen weiter und regt dazu an, ebenfalls nach der Philosophie zu leben. In acht Kapiteln beschreibt sie warum weniger mehr ist - mehr Zeit, mehr Energie, mehr Freiheit, mehr Glücksgefühl, mehr Präsenz, mehr Verbindung zu anderen Menschen und mehr Gesundheit. Immer wieder gibt sie den Lesern Beispiele aus ihrem eigenen Leben mit an die Hand. Kleine Zusammenfassungen und Bilder bereichern die Geschichte. Interessante Mischung aus Erfahrungsbericht und Ratgeber. Empfehlenswert! (2)

Hygge ist ein dänisches Wort mit vielen Bedeutungen, von "Kunst der Innigkeit" über "Gemütlichkeit der Seele" und "Abwesenheit jeglicher Störfaktoren" bis hin zu "Freude an der Gegenwart beruhigender Dinge", "gemütliches Beisammensein" oder gar "Kakao bei Kerzenschein". Hygge ist warmes Licht und ein kuscheliges Sofa, Picknicken im Sommer und Glögg trinken im Winter. Und Hygge ist eine Haltung, die man lernen kann! amzazon.de